De eerste fijne lijntjes rond je ogen, een minder volle huid of pigmentvlekjes die zichtbaarder worden. Huidveroudering hoort bij het leven. Maar hoe snel en op welke manier je huid veroudert, kun je wél beïnvloeden. Ontdek hoe huidveroudering werkt en welke anti-age skincare je huid sterker, gladder en stralender houdt.
Huidveroudering
Wanneer begint huidveroudering?
Huidveroudering begint eerder dan je denkt, meestal rond je 25e. Vanaf dat moment vertraagt de celdeling, verandert de structuur van je huid en neemt de natuurlijke aanmaak van collageen en elastine af. Deze bouwstenen zorgen normaal voor stevigheid en veerkracht. Door deze langzame afname zie je in de loop van de jaren rimpeltjes, pigmentvlekjes, een drogere huid en mindere volume in het gezicht ontstaan. Wil je huidveroudering zo lang mogelijk uitstellen? Dan is preventie key. Zelfs al op jonge leeftijd profiteert je huid van goede anti-age huidverzorging.
Hoe verloopt huidveroudering?
Huidveroudering gaat geleidelijk. In dit proces verandert de huid stap voor stap:
- De bovenste huidlaag wordt dunner
Doordat de celdeling vertraagt, wordt de huid gevoeliger, minder soepel en sneller droog. - Minder collageen en elastine
Vanaf je 25e daalt de productie van collageen jaarlijks met ongeveer 1%. Hierdoor verlies je geleidelijk stevigheid en ontstaan fijne lijntjes en rimpels. - Lagere talgproductie
Rond de overgang neemt de aanmaak van talg af door hormoonveranderingen dat de huid droger en kwetsbaarder maakt. - Verlies van botweefsel
Als je ouder wordt, verandert ook je gezichtsstructuur. Jukbeenderen worden vlakker, de kaaklijn smaller en de oogkassen dieper, waardoor wallen prominenter worden. - Afname van volume
Het onderhuidse vetweefsel wordt dunner, verschuift en zakt langzaam. Ook neemt het spiervolume af, waardoor de huid minder vol lijkt en contouren zachter worden.
Verzorgingsroutine bij huidveroudering
Waardoor versnelt huidveroudering?
Veroudering van de huid is een natuurlijk proces, maar bepaalde factoren kunnen het aanzienlijk versnellen. Deze triggers zorgen voor de vorming van vrije radicalen: agressieve deeltjes die huidcellen beschadigen. Dit zijn de belangrijkste versnellers van vroegtijdige huidveroudering:
-
Zonlicht
UV-straling is voor 80-90% verantwoordelijk voor huidveroudering. Dagelijks smeren met SPF is dus essentieel, ook in de winter en op bewolkte dagen. Gebruik het liefst een milde, parfumvrije SPF zoals Zonnefluïde SPF30 Sensitive.
-
Blauw licht
Langdurige blootstelling aan schermlicht kan bijdragen aan huidveroudering, pigmentvlekken en oxidatieve stress. Dat betekent dat het collageen en elastine afbreekt. Antioxidanten in je skincare en het beperken van schermtijd helpen je huid te beschermen.
-
Luchtvervuiling
Fijnstof en uitlaatgassen verstoren de huidbarrière en versnellen collageenafbraak. Een goede reiniger en beschermende crème met antioxidanten en SPF zijn daarom onmisbaar.
-
Roken
Roken vernauwt de bloedvaten, breekt collageen af en veroorzaakt vroegtijdige rimpels, vooral rond de mond. Een mooie, stralende huid gaat niet samen met sigaretten.
-
Suikers
Wanneer suiker zicht bindt aan collageen en elastine (het proces van glycatie) raken deze structuren beschadigd. Dat zorgt voor verlies aan stevigheid, meer rimpels en een slappere huid.
-
Stress
Stresshormonen zoals cortisol en adrenaline breken collageen en elastine af en vertragen de huidvernieuwing. Daardoor wordt de huid dunner, minder stevig en gevoeliger voor schade.
-
Slaaptekort
’s Nachts herstelt de huid. Te weinig slaap verstoort dat proces en maakt de huid droger, doffer en minder elastisch. Naast een goede nachtrust, helpen een zijden kussensloop en de juiste slaaphouding wrijving te voorkomen.
Welke behandeling tegen huidveroudering werkt?
Bescherming met milde verzorging is de basis. Je huid wordt elke dag blootgesteld aan zonlicht en luchtvervuiling, waardoor de huidbarrière sneller verstoort raakt. Ook irriterende ingrediënten, zoals parfum, versnellen huidveroudering. Ze maken de huid gevoelig en vergroten de kans op allergische reacties. Bovendien breekt het collageen af en kan het leiden tot pigmentvlekken bij blootstelling aan de zon. Kies daarom altijd voor parfumvrije, milde skincare.
Meer weten? Lees ook onze uitgebreide tips tegen huidveroudering.
De meest effectieve anti-aging ingrediënten
Als expert in skincare voor de gevoelige huid gebruikt ZARQA huidvriendelijke formules die mild én krachtig zijn om huidveroudering te vertragen. Dit zijn effectieve anti-aging ingrediënten:
-
Vitamine C (sodium ascorbyl phosphate en Citrus Unshiu Peel Extract)
Deze antioxidant helpt de huid beschermen tegen vrije radicalen ontstaan door de zon. Ook draagt vitamine C bij aan de aanmaak van collageen, stevigheid en het vervagen van pigmentvlekken. Serum Vitamine C bevat de twee meest stabiele, milde én krachtige vormen van vitamine C. Dit zijn collageenboosters die de huid verhelderen. Bovendien remmen ze het enzym tyrosinase af waardoor pigmentvorming vermindert.
-
Vitamine E
Beschermt de huid tegen verbranding en helpt pigmentvlekken lichter te maken in combinatie met vitamine C. Daarnaast zorgt vitamine E dat de huid andere werkzame ingrediënten beter kan te nemen.
-
Vitamine A (retinol)
Deze krachtige vitamine stimuleert celdeling en ondersteunt de productie van collageen en elastine. Ook remt het MMP’s (enzymen die deze bouwstenen juist afbreken) en helpt het pigmentvlekken te vervagen. Gebruik bijvoorbeeld Serum Anti-Age met mineralencomplex voor een gladdere huid en de vermindering van rimpels.
-
Hyaluronzuur
Deze held kan tot 1000 keer zijn eigen gewicht in water vasthouden. Hyaluronzuur is een huideigen stof dat de huidbarrière versterkt en werkt als een vulmiddel tussen de huidcellen. Hoe meer hyaluronzuur, hoe gladder en voller de huid oog en aanvoelt.
Jouw effectieve anti-age routine
Als huidverzorgingsexpert weet ZARQA wat werkt tegen huidveroudering. Een effectieve routine hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met deze 5 stappen ondersteun je de huid optimaal:
- Reinig: Kies een milde, parfumvrije reiniger die de huid niet uitdroogt.
- Voed met antioxidanten: Breng ’s ochtends en ‘s avonds een serum met vitamine C en vitamine E aan, zoals Serum Anti-Age of Serum Vitamine C.
- Hydrateer en herstel: Gebruik een dag- en nachtcrème met hyaluronzuur, niacinamide en peptiden om vocht in de huid te behouden. Denk aan Dagcrème Anti-Age plus en Nachtcrème Anti-Age.
- Verzorg de gevoelige huid: De Oogcrème Anti-Age met vitaminen en hyaluronzuur verzacht rimpels, en verstevigt de elasticiteit van de gevoelige huid rond de ogen.
- Bescherm met SPF: Een dagelijkse SPF is een van de meest effectieve manieren om huidveroudering te vertragen. Kies voor een Zonnefluïde SPF30 voor optimale bescherming.
Wat is de beste anti-age crème voor de gevoelige huid?
Als je huidveroudering in het gezicht wilt tegenaan, kies dan voor een crème die effectieve anti-aging combineert met een milde, parfumvrije formule. Ingrediënten zoals hyaluronzuur (verzacht fijne lijntjes) en magnesium (beschermt tegen vroegtijdige huidveroudering) zijn daarbij onmisbaar. Dagcrème Anti-Age Plus Sensitive bevat bovendien een krachtig anti-age complex, peptiden en SPF15. De formule met Matrixyl 3000 helpt de collageenproductie te stimuleren en verbetert de huidtextuur. Zo voelt je huid elke dag steviger en gladder aan.
De vergeten stap in anti-aging
De eerste tekenen van huidveroudering verschijnen vaak het eerst op je handen. De huid is daar dunner, kwetsbaarder en wordt veel blootgesteld aan de zon. Vergeet daarom niet om ook je handen dagelijks in te smeren met SPF.
Veelgestelde vragen over huidveroudering
ZARQA: expert in milde anti-aging huidverzorging
Al meer dan 35 jaar ontwikkelt ZARQA effectieve huidverzorging voor de gevoelige huid. Onze dermatologisch geteste formules zijn vrij van parfum en andere irriterende stoffen. Met huidvriendelijke ingrediënten zoals Dode Zee-mineralen versterken en ondersteunen we de huidbarrière te versterken. Voor een mooie, veerkrachtige huid. Nu én later.
ZARQA is trotse partner van de Plastic Soup Foundation, produceert in Nederland en gebruikt 100% gerecycled plastic en FSC-gecertificeerd karton. Lees meer over onze missie en duurzame productie.