Voelt je huid vaak warm, trekkerig of gevoelig aan? Worden je wangen rood zonder aanleiding? Kun je smeren wat je wilt, maar lijkt het alleen maar erger te worden? Dan heb je mogelijk te maken met rosacea. Rosacea is een veelvoorkomende (lees: doodnormale) huidaandoening die vooral voorkomt in het gezicht. Hoewel rosacea niet te genezen is, kun je je huid met de juiste verzorging wel een stuk rustiger houden. Goede verzorging begint bij weten wat jouw huid nodig heeft én wat je juist beter links kunt laten liggen. In dit artikel leggen we uit wat rosacea is, hoe je het herkent en welke ingrediënten je beter kunt vermijden. Natuurlijk delen we ook welke ingrediënten juist goed zijn voor rosacea én hoe je je gevoelige huid het beste kunt verzorgen.
Wat is rosacea?
Rosacea is een chronische huidaandoening waarbij de huid gevoeliger reageert op prikkels van buitenaf, zoals zonlicht, kou, warmte, stress of een nieuwe foundation. Het komt vooral voor op de wangen en de T-zone. Sommige mensen hebben vooral last van roodheid, terwijl anderen ook kleine ontstekingen, zichtbare bloedvaatjes of een branderig gevoel ervaren. We weten dat een gevoelige huid vaak een belangrijke rol speelt bij rosacea. Juist daarom is milde huidverzorging zo belangrijk.
Hoe herken je rosacea?
Voor het ongetrainde oog lijkt rosacea op acne of ‘gewoon’ een gevoelige huid. Maar als je last hebt van een van de volgende zaken, dan heb je hoogstwaarschijnlijk te maken met rosacea:
- Roodheid die steeds terugkomt of aanwezig blijft
- Een warm of branderig gevoel in het gezicht
- Zichtbare rode bloedvaatjes
- Kleine rode bultjes of ontstekingen
- Een droge of trekkerige huid
- Een huid die snel reageert op verzorgingsproducten
Je kunt hier meer lezen over de symptomen, oorzaken en behandeling van rosacea.
Welke ingrediënten kun je beter vermijden?
Voor de rosacea-huid geldt: less is more. Hoe minder onnodige prikkels, hoe beter. Sommige ingrediënten kunnen een gevoelige huid namelijk uit balans brengen en daarmee roodheid versterken.
Parfum
Een lekker geurende crème klinkt en ruikt misschien fijn, maar daar denkt je huid anders over. Geurstoffen kunnen de huid irriteren en zorgen voor extra roodheid of een branderig gevoel.
Retinol
Retinol staat bekend als hét ultieme wapen tegen huidveroudering. Het stimuleert huidvernieuwing en helpt bij fijne lijntjes en pigmentvlekken. Bij een rosacea-huid kan retinol echter juist zorgen voor droogheid en irritatie.
Scrubs
Een scrub geeft een lekker schoon gevoel, maar voor een rosacea-huid is al dat geschuur en geschrob niet prettig. Scrubben kan namelijk kleine beschadigingen veroorzaken in de huid, waardoor roodheid en gevoeligheid toenemen.
Essentiële oliën
Dat het uit de natuur komt betekent (helaas) niet altijd dat het ook goed voor je huid is. Essentiële oliën bevatten vaak geurstoffen en zoals we inmiddels weten leidt jouw rosacea-huid liever een ongeparfumeerd leven.
Welke ingrediënten zijn dan wél geschikt voor een rosacea-huid?
Gelukkig zijn er ook genoeg ingrediënten waar jouw gevoelige huid juist blij van wordt. Deze ingrediënten helpen de huid te hydrateren, maken haar zacht en brengen haar (weer) helemaal in balans.
Glycerine
Glycerine werkt als een magneet voor vocht. Het helpt de huid gehydrateerd te blijven waardoor die comfortabeler aanvoelt en beter om kan gaan met invloeden van buitenaf.
Squalane
Squalane helpt de natuurlijke beschermlaag van de huid te ondersteunen. Perfect voor een huid die wel wat extra liefde kan gebruiken.
Propanediol
Dit ingrediënt staat bekend om zijn hydraterende eigenschappen en milde karakter. Het houdt de huid zacht én helpt je huid om andere werkzame ingrediënten beter op te nemen.
Niacinamide
Dit is een ingrediënt dat je steeds vaker terug begint te zien in producten voor een gevoelige huid. Het helpt de huidbarrière versterken, ondersteunt het herstel en draagt bij aan een rustige(re) uitstraling.
Dode Zee mineralen
Als er één ingrediënt is waar ZARQA bekend om staat, dan zijn het onze Dode Zee mineralen. Deze mineralen staan bekend om hun verzorgende en kalmerende eigenschappen en helpen de huid haar natuurlijke balans te behouden.
Verzorging van een rosacea-huid
Als je TikTok moet geloven, heb je een skin care routine van tenminste veertien stappen nodig. We zullen in een later stadium de zin en onzin van dit soort routines nog eens bespreken, maar voor nu: bij rosacea werkt een eenvoudige routine met milde producten het beste.
Stap 1: Reinigen
Reinig je huid iedere ochtend en avond met een milde, parfumvrije reiniger die vuil en overtollig talg verwijdert zonder de huid uit te drogen. Het Reinigingsschuim is ideaal voor gebruik onder de douche, maar als je liever ‘droog’ reinigt, gebruik dan Micellair Water 3-in-1.
Stap 2: Exfoliëren
Gebruik één keer per week een milde enzympeeling, zoals de Enzym Gezichtspeeling Ultra Soft. Deze verwijdert zachtjes dode huidcellen en helpt de huid gladder en zachter aan te laten voelen.
Stap 3: Extra aandacht voor rosacea-plekjes
Heb je last van droge, rode of ruwe plekjes? Breng dan minimaal tweemaal per dag onze Silver Cream aan. Het neemt rosacea niet weg, maar het biedt wél direct verlichting bij jeuk en ongemak.
Stap 4: Verzorgen
Nu is het tijd om je huid te geven wat ze nodig heeft: comfort, hydratatie en ondersteuning. Gebruik de Anti-Redness Crème zowel ’s ochtends als ’s avonds, want hij is speciaal ontwikkeld voor de gevoelige huid die snel rood wordt.
Stap 5: Beschermen tegen de zon
Voor veel mensen met rosacea is zonlicht een van de grootste triggers. Gebruik dan ook dagelijks een zonnebrand (SPF) die beschermt tegen zowel UVA- als UVB-straling, zoals Zonnefluïde SPF30.
De beste rosacea-crème
Ben je op zoek naar de beste rosacea-crème? Kies dan voor een crème die – net zoals een goede man – ondersteunt zonder te belasten, zoals onze Anti-Redness Crème. Die is speciaal ontwikkeld voor de gevoelige huid die snel rood wordt. De formule bevat huidvriendelijke ingrediënten die helpen de huid te verzorgen, te hydrateren en rustig te houden.
Hoewel rosacea waarschijnlijk nooit helemaal verdwijnt, kun je met de juiste skin care routine wel een groot verschil maken. En dat zie je niet alleen terug in de spiegel, dat voel je ook.
