Een paar mee-eters op je neus. Rode puistjes op je voorhoofd of pijnlijke ontstekingen rond je kin die maar niet verdwijnen. We noemen het al snel acne, terwijl er verschillende vormen bestaan met eigen kenmerken. In dit artikel lees je over de meest voorkomende soorten acne, hoe je ze herkent en hoe je een acnegevoelige huid verzorgt.
Wat is acne?
Acne is een van de meest voorkomende huidaandoeningen. Bij acne raken poriën verstopt door een ophoping van talg, dode huidcellen en bacteriën. Hierdoor ontstaan mee-eters, puistjes en mogelijk ontstekingen. Hoewel acne vaak in de puberteit begint, komt het ook voor bij volwassenen.
Welke soorten acne zijn er?
Niet iedere acnegevoelige huid ziet er hetzelfde uit. Dermatologen onderscheiden verschillende vormen van acne, elk met eigen kenmerken en mogelijke oorzaken. Dit zijn 4 bekende soorten acne.
Acne vulgaris
Acne vulgaris is de meest voorkomende vorm van acne en staat ook bekend als jeugdpuistjes. Je herkent deze vorm aan mee-eters, rode puistjes en soms ontstekingen. Daarbij raken poriën verstopt door een ophoping van talg en dode huidcellen.
Acne vulgaris komt vooral voor in het gezicht, maar ook op de borst, rug, schouders en nek. Deze vorm ontstaat vaak in de puberteit, wanneer hormonale veranderingen de talgproductie stimuleren, wat de kans op onzuiverheden vergroot. Ook volwassenen kunnen er last van krijgen.
Acne comedonica
Heb je last van mee-eters en weinig rode of ontstoken puistjes? Dan kan er sprake zijn van acne comedonica. Dit is een mildere vorm van acne waarbij poriën verstopt raken. Hierdoor ontstaan zwarte mee-eters (open comedonen) en witte mee-eters (gesloten comedonen).
Acne comedonica verschijnt vooral op de neus, het voorhoofd en de kin: de bekende T-zone. Ook op de borst, rug en schouders kunnen mee-eters ontstaan. Huidverzorgingsproducten of make-up die de poriën verstoppen, kunnen bijdragen aan onzuiverheden.
Acne tarda
Acne hoort zeker niet alleen bij de puberteit. Acne tarda ontstaat of komt terug na het 25e levensjaar en wordt daarom ook wel volwassenenacne genoemd. Deze vorm komt vaker voor bij vrouwen en is vaak zichtbaar rond de mond, kin en kaaklijn.
Kenmerkend zijn terugkerende puistjes, mee-eters en soms onderhuidse ontstekingen. De oorzaak is niet altijd duidelijk, maar hormonale schommelingen kunnen een rol spelen. Daardoor kunnen onzuiverheden rond de menstruatie, tijdens de zwangerschap of in de overgang toenemen. Ook stress kan invloed hebben op een onrustige huid.
Acne conglobata
Acne conglobata is een zeldzame en ernstige vorm van acne. Hierbij ontstaan grote, pijnlijke ontstekingen, diepe knobbels en soms cysten of abcessen. Hierdoor is de kans op littekens groter.
Deze vorm komt vooral voor op de rug, borst en schouders en soms in het gezicht. De exacte oorzaak is niet bekend, maar mogelijk dragen erfelijke aanleg en hormonale factoren eraan bij. Heb je klachten die passen bij acne conglobata? Neem dan contact op met je huisarts of dermatoloog.
Welke vorm van acne heb jij?
Verschillende vormen van acne kunnen op elkaar lijken. Hieronder vind je de belangrijkste kenmerken.
| Acne soort | Zo herken je het | Komt vooral voor op |
| Acne vulgaris | Mee-eters, rode puistjes en soms ontstekingen | Gezicht, borst, rug en schouders |
| Acne comedonica | Vooral zwarte en witte mee-eters, weinig roodheid | Neus, voorhoofd en kin |
| Acne tarda | Terugkerende puisten, onderhuidse ontstekingen en mee-eters | Kin en kaaklijn |
| Acne conglobata | Grote pijnlijke ontstekingen, diepe knobbels en cysten | Rug, borst, schouders en soms gezicht |
Basis skincare routine voor een acnegevoelige huid
Er bestaat geen skincare routine die iedere vorm van acne laat verdwijnen. Wel heeft een acnegevoelige huid baat bij milde, consequente verzorging om je huid schoon te houden en te ondersteunen.
1. Reinig je huid mild
Reinig je gezicht ’s ochtends en ’s avonds om overtollig talg, vuil en make-up te verwijderen. Gebruik bijvoorbeeld Reinigingsgel Clear Skin of Reinigingstonic Clear Skin. De reinigingsgel kun je ook gebruiken bij onzuiverheden op je rug, borst of schouders.
2. Exfolieer 2 tot 3 keer per week
Breng na het reinigen Enzym Gezichtspeeling aan. Laat dit ongeveer 10 minuten inwerken en spoel vervolgens af. Door regelmatig te exfoliëren help je dode huidcellen te verwijderen, blijven poriën schoon en neemt je huid verzorgingsproducten beter op.
3. Behandel met een serum
Na het reinigen en eventueel exfoliëren kun je Serum Clear Skin aanbrengen. Het serum helpt de onrustige huid te verzorgen en ondersteunt de huidbalans.
4. Hydrateer en verzorg
Een acnegevoelige huid heeft voldoende hydratatie nodig. Daarmee ondersteun je de huidbarrière. Gebruik daarom ’s ochtends en ’s avonds een verzorgende crème zoals Dagcrème Clear Skin Plus of Dag- en Nachtcrème Clear Skin.
5. Bescherm tegen de zon
Sluit je ochtendroutine af met zonbescherming, bijvoorbeeld Zonnefluïde SPF30 of Sun Fluid SPF50. Breng het dagelijks aan en herhaal dit gedurende de dag. Zo bescherm je de huid tegen schadelijke UV-straling.
6. Behandel puistjes plaatselijk
Heb je een opvallend puistje? Breng ’s avonds Puistjes Aanstip-Lotion Clear Skin aan en laat deze ’s nachts inwerken. De lotion werkt ook goed als masker bij mee-eters op je neus of kin.
Wat kun je beter niet doen bij acne?
Een rustige huid begint niet alleen met de juiste verzorging, maar ook met het vermijden van gewoontes die acne kunnen verergeren. Doe dit liever niet:
- Knijp puisten niet uit. Dit kan de huid beschadigen en de kans op littekens, pigmentvlekken en de verspreiding van bacteriën vergroten.
- Scrub niet te agressief. Grove korrels kunnen de huid irriteren en ontstekingen verergeren.
- Reinig je huid niet te vaak. 2 keer per dag is meestal voldoende. Overmatig reinigen kan de huid uitdrogen en uit balans brengen.
- Wees voorzichtig met uitdrogende alcohol of andere irriterende ingrediënten. Een acnegevoelige huid kan extra reageren op deze stoffen in huidverzorgingsproducten.
- Kies je make-up en huidverzorging bewust. Niet-comedogene producten zijn ontwikkeld om de poriën zo min mogelijk te verstoppen.
Ontdek de Clear Skin-lijn
Op zoek naar milde huidverzorging voor een onrustige huid met puistjes? Bekijk de Clear Skin-lijn van ZARQA, speciaal ontwikkeld voor zelfs de meest gevoelige huid.
Meer weten over acne?
Wil je jouw acnegevoelige huid beter verzorgen? Lees ook deze gerelateerde artikelen:
